「体のこと」 一覧

体のこと 病気・体のこと・心のこと

青竹踏みで健康になろう!

2018/12/09  

毎日疲れすぎて、 足の裏がカチコチだ… そんなことは、ありませんか? 足の裏は、たくさんのツボがあるそうです。 疲れて固くなっていると、 何となく調子が悪い気がしませんか? なので私は、あるグッズを使 ...

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体のこと・健康についての記事まとめ

2018/09/16  

当ブログに訪問いただき、ありがとうございます。 このページでは、私が今まで書いた、 体のことや健康に関する記事をまとめています。 あまり体が丈夫でない私が、 健康になるために調べたこと 健康のために挑 ...

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気象病&天気痛について 雨の日は片頭痛がひどくなる話

2018/09/16  

雨の日はどうにも調子が悪い…。 雨の日は頭痛がひどくなる…。 そんなことは、ありませんか? 私は、片頭痛持ちのせいか、雨の日は頭痛の発作が起きる確率が上がります。 調子の悪い時期になると、雨の日は必ず ...

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胃カメラ?バリウム? 健康診断の胃の検査はこうやって選ぼう!

2018/07/05  

年に一度、会社で行っている健康診断が終わりました。 会社で行う健康診断の実施義務と実施項目は、労働安全衛生法という法律で定められています。 私の勤めている会社では、通常の実施項目に加えて、35歳以上の ...

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体力がない!そんなあなたにスクワットをおすすめする理由と続けるポイント3つ

2018/05/17  

あなたは、何かスポーツをやっていますか? やっている人、すごいです!えらいです!! 私は、これまでの人生で、スポーツを続けることなくここまで来てしまいました。 理由は、スポーツ向きの体ではないからです ...

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