「心のこと」 一覧

心のこと 病気・体のこと・心のこと 通院・カウンセリング

精神疾患からの復職に向けて|退院後から復職診断書をもらうまで

2019/07/10  

私は現在、心療内科にかかりつつ、休職をしています。 最初のきっかけは2018年4月、頭痛が酷くなったのを機に療養を開始して、 2018年6月末に精神疾患を自覚して、2018年7月から心療内科にかかって ...

心のこと 病気・体のこと・心のこと

親に休職中であることを伝えたときのこと

2019/01/27  

私は、現在休職中です。 お休みをいただいてから半年ほどが経過しました。 とてもしんどい半年で、あっという間でもありました。 年末年始、私は北海道の実家に帰省を予定しています。 離れて暮らす家族には、ま ...

心のこと 病気・体のこと・心のこと

心療内科に通院し始めて3ヶ月が経過しました

2018/12/13  

心療内科に通院を始めたのは2018年7月でした。 2018年10月末で、通院を始めてから3ヶ月が経過しました。 生活面や仕事について特に変化はありませんが、 この3ヶ月のことを振り返ってみようと思いま ...

心のこと 病気・体のこと・心のこと

ネガティブな私が言わないと決めた言葉。『私なんて』について考える

2018/12/12  

あなたはポジティブですか、ネガティブですか? ポジティブな人、あなたはとても素敵です。 どうかそのままでいてください。 そして、もしネガティブな人の思考回路に興味があれば、この記事を読んでみてください ...

心のこと 病気・体のこと・心のこと

朝活チャレンジ!朝に弱いアラフォーが生き方を変えるとき

2018/12/01  

朝、早く起きて作業がしたい… 頭の回る朝に、勉強をしたい… そんなことは、ありませんか? 私も、できればなるべく早く朝を始めたいと思っていますが、 なかなか実行できていません。 でも、最近は少しだけ早 ...

心のこと 病気・体のこと・心のこと

満月の日にやったらいいことを調べてみた

2018/11/29  

私は毎月、 新月の日にお願い事をしています。 もう10年以上新月にお願い事をしています。 でも、実は、 満月については、あまり今まで意識したことがありませんでした。 今回は、満月の日にしたらいいことを ...

人生に役立つ知識 心のこと

2019年をスタートダッシュで迎えよう!おすすめ方法3選

2018/11/26  

2019年、あなたはどんな年にしたいと思っていますか。 新しいことを始めたい 今やっていることを伸ばしたい 2020年に向けて何ができるか考えたい こんなことを思っていませんか? 私は、毎年の始めに小 ...

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新月を味方につけて願いを叶えよう!新月のソウルメイキング

2018/10/19  

あなたは、夢や目標を持っていますか? そして、願いを叶えるために何かやっていますか? 私は、12年ほど前に知った方法で 毎月新月の日にお願い事をしています。 もちろん、すぐに叶わない願いもありますが、 ...

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人生2回目の心療内科通院 受診しようと思った出来事

2018/10/12  

私は現在、仕事を休職して、 心療内科に通っています。 10年以上前にも一度通院していたのですが、 今回通うようになった理由は、 外に出るのが怖くなってしまったから。 そして、電車に乗るのが怖くなってし ...

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新卒で就職して潰れた話 最初に心療内科に行く決心をした日のこと

2018/10/12  

最初は、ほんの少しの 『仕事に行きたくない』がきっかけでした。 『仕事に行きたくない』はどんどん私の心を暗くしました。 仕事ができない、辛い… 仕事が好きになれない、ミスばかり増える… 体の調子は悪い ...

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